CALORIES IN: Winged bean tuber
PREPARED: raw
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Nutrition Facts
Serving Size 100g | |||||||||||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||||||||||
Calories from Fat 8 Calories: 148 |
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% Daily Value* | |||||||||||||||||||||||||||||
Total Fat 0.9g | 1% | ||||||||||||||||||||||||||||
Saturated Fat 0.222g |
1% | ||||||||||||||||||||||||||||
Polyunsaturated Fat 0.174g |
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Monounsaturated Fat 0.234g |
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Cholesterol 0mg | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
Sodium 35mg | 1% | ||||||||||||||||||||||||||||
Potassium 586mg | 17% | ||||||||||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate 28.1g | 9% | ||||||||||||||||||||||||||||
Dietary Fiber 0g |
2% | ||||||||||||||||||||||||||||
Protein 11.6g | 23% | ||||||||||||||||||||||||||||
Vitamin A 0% | Vitamin C 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
Calcium A 3% | Iron 11% | ||||||||||||||||||||||||||||
Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs: | |||||||||||||||||||||||||||||
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