CALORIES IN: Watercress
PREPARED: raw
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Nutrition Facts
Serving Size 1 cup, chopped (34.0g) | |||||||||||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||||||||||
Calories from Fat 0 Calories: 4 |
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% Daily Value* | |||||||||||||||||||||||||||||
Total Fat 0.03g | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
Saturated Fat 0.009g |
0% | ||||||||||||||||||||||||||||
Polyunsaturated Fat 0.012g |
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Monounsaturated Fat 0.003g |
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Cholesterol 0mg | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
Sodium 14mg | 1% | ||||||||||||||||||||||||||||
Potassium 112mg | 3% | ||||||||||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate 0.44g | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
Dietary Fiber 0.2g |
2% | ||||||||||||||||||||||||||||
Protein 0.78g | 2% | ||||||||||||||||||||||||||||
Vitamin A 32% | Vitamin C 24% | ||||||||||||||||||||||||||||
Calcium A 4% | Iron 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs: | |||||||||||||||||||||||||||||
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