CALORIES IN: Quinoa
Nutrition Facts
| Serving Size 1 cup (170.0g) | |||||||||||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||||||||||
| Calories from Fat 89 Calories: 636 |
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| % Daily Value* | |||||||||||||||||||||||||||||
| Total Fat 9.86g | 15% | ||||||||||||||||||||||||||||
Saturated Fat 1.003g |
5% | ||||||||||||||||||||||||||||
Polyunsaturated Fat 3.99g |
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Monounsaturated Fat 2.61g |
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| Cholesterol 0mg | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Sodium 36mg | 1% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Potassium 1258mg | 36% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Total Carbohydrate 117.13g | 39% | ||||||||||||||||||||||||||||
Dietary Fiber 10g |
2% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Protein 22.27g | 45% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Vitamin A 0% | Vitamin C 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Calcium A 10% | Iron 87% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs: | |||||||||||||||||||||||||||||
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