CALORIES IN: Malabar spinach
PREPARED: cooked
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Nutrition Facts
Serving Size 1 cup (44.0g) | |||||||||||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||||||||||
Calories from Fat 3 Calories: 10 |
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% Daily Value* | |||||||||||||||||||||||||||||
Total Fat 0.34g | 1% | ||||||||||||||||||||||||||||
Saturated Fat 0g |
0% | ||||||||||||||||||||||||||||
Polyunsaturated Fat 0g |
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Monounsaturated Fat 0g |
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Cholesterol 0mg | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
Sodium 24mg | 1% | ||||||||||||||||||||||||||||
Potassium 113mg | 3% | ||||||||||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate 1.19g | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
Dietary Fiber 0.9g |
2% | ||||||||||||||||||||||||||||
Protein 1.31g | 3% | ||||||||||||||||||||||||||||
Vitamin A 10% | Vitamin C 4% | ||||||||||||||||||||||||||||
Calcium A 5% | Iron 4% | ||||||||||||||||||||||||||||
Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs: | |||||||||||||||||||||||||||||
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