CALORIES IN: Lentils
PREPARED: sprouted, cooked, stir-fried, with salt
PREPARED: sprouted, cooked, stir-fried, with salt
Nutrition Facts
Serving Size 100g | |||||||||||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||||||||||
Calories from Fat 4 Calories: 101 |
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% Daily Value* | |||||||||||||||||||||||||||||
Total Fat 0.45g | 1% | ||||||||||||||||||||||||||||
Saturated Fat 0.053g |
0% | ||||||||||||||||||||||||||||
Polyunsaturated Fat 0.201g |
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Monounsaturated Fat 0.095g |
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Cholesterol 0mg | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
Sodium 246mg | 10% | ||||||||||||||||||||||||||||
Potassium 284mg | 8% | ||||||||||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate 21.25g | 7% | ||||||||||||||||||||||||||||
Dietary Fiber 0g |
2% | ||||||||||||||||||||||||||||
Protein 8.8g | 18% | ||||||||||||||||||||||||||||
Vitamin A 1% | Vitamin C 21% | ||||||||||||||||||||||||||||
Calcium A 1% | Iron 17% | ||||||||||||||||||||||||||||
Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs: | |||||||||||||||||||||||||||||
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