CALORIES IN: Broccoli raab
PREPARED: cooked
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Nutrition Facts
Serving Size 1 bunch cooked (437.0g) | |||||||||||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||||||||||
Calories from Fat 20 Calories: 144 |
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% Daily Value* | |||||||||||||||||||||||||||||
Total Fat 2.27g | 3% | ||||||||||||||||||||||||||||
Saturated Fat 0.249g |
1% | ||||||||||||||||||||||||||||
Polyunsaturated Fat 0.656g |
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Monounsaturated Fat 0.131g |
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Cholesterol 0mg | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
Sodium 245mg | 10% | ||||||||||||||||||||||||||||
Potassium 1499mg | 43% | ||||||||||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate 13.63g | 5% | ||||||||||||||||||||||||||||
Dietary Fiber 12.2g |
2% | ||||||||||||||||||||||||||||
Protein 16.74g | 33% | ||||||||||||||||||||||||||||
Vitamin A 396% | Vitamin C 269% | ||||||||||||||||||||||||||||
Calcium A 52% | Iron 31% | ||||||||||||||||||||||||||||
Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs: | |||||||||||||||||||||||||||||
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