CALORIES IN: Borage
PREPARED: cooked, boiled, drained, with salt
PREPARED: cooked, boiled, drained, with salt
Nutrition Facts
Serving Size 100g | |||||||||||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||||||||||
Calories from Fat 7 Calories: 25 |
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% Daily Value* | |||||||||||||||||||||||||||||
Total Fat 0.81g | 1% | ||||||||||||||||||||||||||||
Saturated Fat 0.197g |
1% | ||||||||||||||||||||||||||||
Polyunsaturated Fat 0.127g |
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Monounsaturated Fat 0.245g |
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Cholesterol 0mg | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
Sodium 324mg | 14% | ||||||||||||||||||||||||||||
Potassium 491mg | 14% | ||||||||||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate 3.55g | 1% | ||||||||||||||||||||||||||||
Dietary Fiber 0g |
2% | ||||||||||||||||||||||||||||
Protein 2.09g | 4% | ||||||||||||||||||||||||||||
Vitamin A 88% | Vitamin C 54% | ||||||||||||||||||||||||||||
Calcium A 10% | Iron 20% | ||||||||||||||||||||||||||||
Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs: | |||||||||||||||||||||||||||||
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