CALORIES IN: Beef, brisket
PREPARED: flat half, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, braised
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Nutrition Facts
| Serving Size 1 steak (Yield from 418 g raw meat) (270.0g) | |||||||||||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||||||||||
| Calories from Fat 195 Calories: 575 |
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| % Daily Value* | |||||||||||||||||||||||||||||
| Total Fat 21.63g | 33% | ||||||||||||||||||||||||||||
Saturated Fat 8.51g |
43% | ||||||||||||||||||||||||||||
Polyunsaturated Fat 0.799g |
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Monounsaturated Fat 9.299g |
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| Cholesterol 108mg | 36% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Sodium 146mg | 6% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Potassium 713mg | 20% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Total Carbohydrate 0g | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
Dietary Fiber 0g |
2% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Protein 88.83g | 178% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Vitamin A 0% | Vitamin C 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Calcium A 5% | Iron 41% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs: | |||||||||||||||||||||||||||||
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