CALORIES IN: Chicken, cornish game hens
PREPARED: meat and skin, cooked, roasted
PREPARED: meat and skin, cooked, roasted
Nutrition Facts
| Serving Size 1 bird whole (257.0g) | |||||||||||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||||||||||
| Calories from Fat 421 Calories: 668 |
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| % Daily Value* | |||||||||||||||||||||||||||||
| Total Fat 46.8g | 72% | ||||||||||||||||||||||||||||
Saturated Fat 12.979g |
65% | ||||||||||||||||||||||||||||
Polyunsaturated Fat 9.252g |
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Monounsaturated Fat 20.56g |
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| Cholesterol 337mg | 112% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Sodium 164mg | 7% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Potassium 630mg | 18% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Total Carbohydrate 0g | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
Dietary Fiber 0g |
2% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Protein 57.23g | 114% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Vitamin A 5% | Vitamin C 2% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Calcium A 3% | Iron 13% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs: | |||||||||||||||||||||||||||||
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